Doch dünn werden wird man nicht in ein paar Tagen. Falls doch, geht der radikale Gewichtsverlust im Rahmen von Crash-Diäten fast immer zu Lasten der Gesundheit. Von Jo-Jo-Effekt und noch mehr Frust ganz zu schweigen. 

Den gesunden Ausweg und zugleich die langfristige Lösung gegen überflüssige Pfunde stellt dir Abnehmspezialistin Beate Speyerer in vielen Kursen und Coachingprogrammen vor. Dauerhaft abzunehmen gelingt eben nicht mit Kohlsuppe, Steinzeit, Trennkost oder die schroffe Aufforderung zum „Friss die Hälfte". 

Diäten, die als reine Schlankheitskuren verstanden werden, werden fast immer scheitern. Was aber bleibt dann übrig, um einfach und genussvoll zum eigenen Idealgewicht zu gelangen? In erster Linie sind es vier unspektakulär anmutende Tipps. Beherzigst du sie, kannst du täglich auf gesunde Weise Fett verbrennen und dich dabei pudelwohl fühlen. Du entgiftest ohne teure Detox-Kuren, linderst Schmerzen und genießt das befreiende Gefühl, dir viel weniger Gedanken ums Essen zu machen. Ab sofort, ein Leben lang. Neugierig? Dann besuche Beate Speyerer auf www.natuerlich-g3sund.de