Blog-Layout

Gesund bleiben trotz Corona

Beate Speyerer • 15. März 2020

Gesund bleiben trotz Corona

Wer hätte das gedacht, was auf unser Land mit dem Corona-Virus alles zukommt? Die Meldungen überschlagen sich, die Menschen reagieren zum Teil panisch, ängstlich, unsicher, aber auch egoistisch. Dabei ist nun Solidarität und Besonnenheit gefragt. Das Corona-Virus bleibt gefährlich, aber nicht für alle Menschen. Leider trifft es vor allem Alte und Schwache, Menschen, die vorerkrankt sind und ein schwaches Immunsystem aufweisen. 

In dieser außergewöhnlichen Situation ist es mir eine Herzensangelegenheit, dich mit deinen Ängsten nicht alleine zu lassen. Verfalle nicht in Panik, sondern treibe weiterhin Sport, ernähre dich gesund und ausgewogen. Achte auf Hygiene und rücke dem anderen nicht so dicht auf den Pelz. So wirst du dem Corona-Virus strotzen und kannst den Menschen helfen, die nun wirklich Hilfe benötigen. 

Virologen sagen voraus, dass sich im Laufe der nächsten Monate 60 bis 70 Prozent der Bevölkerung mit dem Virus anstecken werden. Die zentrale Frage lautet deshalb: Wie kann jeder Einzelne seine Chancen erhöhen, trotz Corona-Infektion möglichst fit zu bleiben und nicht ins Krankenhaus zu müssen?

Da ein Impfstoff noch in weiter Ferne scheint, gilt es die Selbstheilungskräfte unseres Körpers zu stärken. Die Lösung liegt also in unserem Körper selbst. Fest eingebaut in den menschlichen Organismus ist ein Reparatur-Prozess, mit dem sich unser Körper bis in die kleinste Zell-Einheit erneuern kann. Autophagie nennen Wissenschaftler diese zelluläre Müllabfuhr, für deren Erforschung 2017 der Medizin-Nobelpreis verliehen wurde.

Neueren Untersuchungen zufolge, könnte sich dieses körpereigene Recycling-Programm nun als Achillesferse des Corona-Virus erweisen. Dein Körper kann nämlich auch Viren durch die Autophagie erkennen, entsorgen und abtöten. Forscher des Max-Planck-Instituts haben dies in Zusammenarbeit mit der Uni-Klinik Bonn und der Berliner Charité für das mit COVID-19 verwandte MERS-Coronavirus bereits nachgewiesen!

Das Tolle für dich: Diese Vorteile der Autophagie kannst du dir ganz bequem nach Hause holen und damit unmittelbar von neuesten Forschungs-Ergebnissen profitieren. Alles, was du dafür wissen musst, findest du in diesem Link.
Abnehmen mit der Abnehmpille
von Beate Speyerer 11. Januar 2025
Wer kennt das nicht, es ist verdammt schwierig, dauerhaft allein mit "Diät" und Sport dauerhaft abzunehmen. Vor allem das Gewicht zu halten, stellt oftmals das größere Problem dar als das Gewicht zu reduzieren. "Endlich darf ich wieder essen, nachdem ich mich solange zurückgehalten habe", denken viele und die verlorenen Pfunde werden schnell wieder angefuttert oder sogar noch übertroffenen. Nun gibt es zwei vielversprechende Varianten, Gewicht dauerhaft zu reduzieren: Die Abnehmspritze und die Abnehmpille. Im Artikel erfährst du, welche der beiden Möglichkeiten für dich die Geeigneteste ist. ---------------- DIE ABNEHMSPRITZE Der Durchbruch Endlich ist der Wissenschaft ein echter Durchbruch gelungen: „Erst als wir erkannten, dass wir das Zentralnervensystem ansteuern müssen, um effektive Medikamente gegen Adipositas zu entwickeln, gelangen uns wichtige Fortschritte“, erklärt Professor Dr. Matthias Tschöp. Wirkungsweise Der Wirkstoff in der Abnehmspritze sind Moleküle, deren Wirkung natürlichen Hormonen ähneln. Die Wirkstoffe reduzieren den Appetit, verstärken das Sättigungsgefühl und fördern unter anderem den Fettabbau. Sie sind in der Lage, an bestimmte Rezeptoren im Gehirn zu binden und ähnliche Effekte wie die körpereigenen Hormone auszulösen. Wie der Name schon sagt, muss der Wirkstoff subkutan unter die Haut gespritzt werden. Für wen ist die Abnehmspritze geeignet? Die "Abnehmspritze" ist seit 2022 in Deutschland zugelassen und kann für Menschen mit Diabetikes Typ 2 ärztlich verordnet werden. Eine Zulassung zur Behandlung der Adipositas wurde beantragt. Trotz ärztlicher Verordnung muss die Abnehmspritze selbst bezahlt werden: geschätzte Kosten ca. 400 €/mtlg. Erfolge Die Erfolge sind beeindruckend: In klinischen Studien wurde gezeigt, dass das Körpergewicht bei regelmäßiger Einnahme um durchschnittlich 22 Prozent sinkt. Auch die Risiken an Folgeerkrankungen aufgrund des Übergewichtes zu erkranken, werden signifikant gesenkt. Nachteile Für viele ist die Abnehmespritze keine Option, sie wird nicht verschrieben oder ist schlichtweg zu teuer. Übergewichtige Menschen ohne der Diagnose Diabetes Typ 2 haben keine Möglichkeit auf offiziellem Weg die "Abnehmspritze" verschrieben zu bekommen. Die Kosten des Medikamentes sind hoch, die Krankenkassen und Ärzte zögerlich. Wen wundert es, wenn der Schwarzmarkt blüht und verzweifelte Menschen illegal über das Internet vermeintlich Anbieter suchen. Die Gefahr gepanschte oder sogar schädliche Substanzen geliefert zu bekommen, ist hoch. Deshalb Finger weg! Und: die Spritze muss regelmäßig angewandt werden, um das Gewicht zu halten. ---------------------- DIE ABNEHMKAPSEL 2025: Gesundes ganzheitliches Konzept mit der Abnehmkapsel Jüngst haben Forscher aus Österreich pflanzliche Wirkstoffe entdeckt, die ebenfalls ein schnelleres Sättigungsgefühl auslösen und gleichzeitig den Hunger drosseln. Diese Wirkstoffe haben den gleichen Effekt wie die künstlich hergestellten Hormone der Abnehmspritze: sie regulieren mit pflanzlichen Wirkstoffen das Hunger- und Sättigungsgefühl. Die Probanden empfanden nach Einnahme ein natürliches Sättigungsgefühl und hörten deutlich früher mit dem Essen auf. Gelüste nach Süßem und Fettigem sanken deutlich. Für wen ist die Abnehmkapsel geeignet? Die "Abnehmkapsel" ist seit 2024 in Deutschland zugelassen und ist für Jedermann und -frau rezeptfrei zugänglich. Keine Heißhungerattacken Bei Einnahme der Abnehmkapsel entwickerlten die Probanden gar keine oder nur deutlich reduzierte und in geringerem Umfang Heißhungerattacken. Die Probanden berichten, dass der "automatische" Weg zum Kühlschrank es nicht mehr gibt, ebenso die Gelüste nach Süßem oder Fettigem verschwinden. Die Vorteile der Abnehmkapsel: Die Abnehmepille wird einmal am Tag oral eingenommen, also geschluckt. Die Kosten liegen bei ca. 150 €/mtlg. Die Abnehmpille wird solange genommen, bis das Gewicht erreicht ist. Sobald das Gewicht droht zu steigen, wird mit der Einnahme erneut begonnen. Fazit: Die Abnehmkapsel stelle eine gesunde Alternative zur Abnehmspritze da. Auf eine ausgewogene Ernährung mit hochwertigem Eiweiß und Gemüse sollte natürlich weiterhin geachtet werden. Weitere Infos erteile ich gerne telefonisch.
von Beate Speyerer 28. Dezember 2023
Vitaltraining für Körper und Geist
von Beate Speyerer 7. September 2023
Vitaltraining für Körper und Geist
von Beate Speyerer 30. Januar 2023
Fast Food und industriell gefertige Lebensmittel machen das Leben ja so leicht.
von Beate Speyerer 29. Mai 2022
Reizdarmsyndrom - wann ist endlich Ruhe im Darm?
von Beate Speyerer 5. April 2022
24 Lebensmittel, die Sie schützen
von Beate Speyerer 30. März 2022
Diese Ernährung schützt wirklich
von Beate Speyerer 18. Juli 2021
Eine aktuelle Studie der TU München zeigt: Corona hat die Volkskrankheit Übergewicht verschärft.
Abnehmen ohne zu hungern
von Beate Speyerer 15. Mai 2021
Viele Abnehmwilligen haben Angst, lange Zeit hungern zu müssen, um ihr Wunschgewicht zu erreichen. Ich sage NEIN, dass muss nicht sein. Niemand braucht hungern um abzunehmen.
von Beate Speyerer 31. Januar 2021
Spermidin - die natürliche Wunderwaffe gegen Corona?
Weitere Beiträge
Share by: